抗疫情吃蒜(疫情吃什么蔬菜好)

常吃大蒜有利于身体健康么 食用大蒜可有效降低血压，疗效不输降压药物，经常吃大蒜可在一定程度上维持健康的血压水平。降低胆固醇：大蒜可降低体内的低密度胆固醇LDL（有害胆固醇），LDL是造成动脉硬化和阻塞的罪魁祸首，降低LDL可预防心血管疾病。